06.07.23
Lakritze und Herzgesundheit
Lakritze ist ein Wurzelextrakt, der häufig als Aromastoff in Süßigkeiten, Getränken und pflanzlichen Heilmitteln verwendet wird. Während Lakritze seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet wird, sind ihre Auswirkungen auf die Herzgesundheit Gegenstand von Debatten und Forschungen.
Einige Studien deuten darauf hin, dass Lakritze bestimmte Eigenschaften haben könnte, die sich positiv auf die Herzgesundheit auswirken könnten.
Lakritze enthält beispielsweise bestimmte Verbindungen namens Flavonoide und Glycyrrhizin, die mit potenziellen kardiovaskulären Vorteilen in Verbindung gebracht werden. Diese Verbindungen können antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften haben, die zum Schutz vor oxidativem Stress und Entzündungen beitragen können, die beide Risikofaktoren für Herzerkrankungen sind.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass der Verzehr von Lakritze zwar potenzielle Vorteile mit sich bringt, aber auch negative Auswirkungen auf die Herzgesundheit haben kann, insbesondere wenn er in großen Mengen oder in bestimmten Bevölkerungsgruppen konsumiert wird. Die in Lakritze enthaltene Glycyrrhizin-Verbindung kann einen Anstieg des Blutdrucks verursachen, indem sie die Hormonregulierung beeinflusst, was zu Natriumretention und Kaliumverlust führt. Dies kann für Personen mit hohem Blutdruck oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen problematisch sein.
Darüber hinaus kann übermäßiger Verzehr von Lakritze, insbesondere in Form von schwarzen Lakritzbonbons oder Nahrungsergänzungsmitteln, zu einer Erkrankung namens „Pseudoaldosteronismus“ oder „Süßholz-induzierter Hypertonie“ führen. Dieser Zustand ist durch Symptome wie hoher Blutdruck, niedriger Kaliumspiegel, Flüssigkeitsansammlung und Herzrhythmusstörungen gekennzeichnet.
Es ist wichtig zu beachten, dass diese Auswirkungen in erster Linie mit einem übermäßigen und längeren Verzehr von Lakritze und nicht mit einer gelegentlichen oder mäßigen Einnahme verbunden sind.
Wenn Sie bereits an einer Herzerkrankung leiden oder Bedenken hinsichtlich Ihrer Herzgesundheit haben, ist es ratsam, vor dem Verzehr von Lakritze oder anderen pflanzlichen Heilmitteln Ihren Arzt zu konsultieren. Sie können eine individuelle Beratung basierend auf Ihrem spezifischen Gesundheitszustand anbieten und dabei helfen, festzustellen, ob Lakritze für Sie sicher ist.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Lakritz zwar bestimmte Verbindungen enthalten kann, die möglicherweise die Herzgesundheit verbessern könnten, ein übermäßiger Verzehr oder der Verzehr in bestimmten Bevölkerungsgruppen jedoch negative Auswirkungen auf den Blutdruck und die Herzfunktion haben kann. Es ist immer wichtig, Lakritze und alle pflanzlichen Heilmittel in Maßen zu konsumieren und einen Arzt zu konsultieren, wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Herzgesundheit haben.